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 空腹を紛らわす方法③「食欲を抑えるツボ（労宮）を押す」 食欲を抑える「労宮」というツボをご存じでしょうか？ このツボの場所は手をグーにしたときに、中指の先が当たるところです。 深呼吸の吐く息と同時にツボを押します。 中指の爪の付け根より2mmほど下の、人差し指側にあるツボ。大きく深呼吸しながら、反対の手の親指と人差し指ではさみ込んで強く揉む。 参考URL：シンデレラ骨盤ダイエット～骨盤整体ラクーン～、日本健康増進事業協会、All About 空腹をまぎらわすツボ空腹抑えるツボ, 押すだけ！食欲を抑えるツボで、食べ過ぎ防止出来る♪ ダイエット中なのに食欲が抑まらないという時は、ひとまず食欲を抑えるツボを押してみましょう。食欲抑制のツボは耳や足など結構たくさんあるんです。 耳ツボの刺激 Lifund Diet 綺麗になろう 耳ツボダイエット 空腹を抑えるツボ

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